Was mich bewegt und warum ich begleite

Mein berufliches und persönliches Leben sind eng miteinander verwoben – getragen von einem tiefen Interesse an Menschen, an unserer Entwicklung, unserem inneren Wachstum und unserer Heilung.

Als Krankenschwester und Fitnesstrainerin galt mein Fokus zunächst dem Körper und seiner Kraft.
Später in meiner Arbeit mit Kindern als Lehrerin, sowie als Lern- und Entspannungstherapeutin, öffnete sich mein Blick für den ganzen Menschen – mit all seinen Bedürfnissen, Emotionen und Potenzialen.

Ein 10-jähriges Studium der buddhistischen Lehren und verschiedener Formen von Meditationen hat meine Sicht auf die enge Verbindung von Körper, Geist und Seele vertieft. Es hat mir gezeigt, wie kraftvoll Stille sein kann, wie heilsam Achtsamkeit wirkt – und wieviel Weisheit in unserem Inneren ruht, wenn wir sie hören.

Und doch gehört zu Stille und Achtsamkeit immer auch die Bewegung – das lebendige Fließen des Lebens. Am deutlichsten erfahre ich diese Verbindung im Tanzen: Es ist meine Sprache ohne Worte, ein Ausdruck purer Lebendigkeit. Im Tanz spiegelt sich alles – Freude, Schmerz, Wandlung, Freiheit, Verbindung. Er zeigt mir immer wieder, wie Bewegung im Außen auch innere Bewegung in Gang setzt. Diese Erfahrungen fließen ganz natürlich in meine Arbeit ein – über das Spüren, das Loslassen, das Vertrauen in den eigenen Rhythmus.

Meine Coaching Ausbildung brachte schließlich all diese Erfahrungen zusammen.

Heute begleite ich Lehrer:innen, Eltern und Kinder im schulischen Alltag – in Konflikten, Belastungssituationen oder persönlichen Entwicklungsphasen.
Darüberhinaus unterstütze ich Menschen im individuellen Coaching, die den Wunsch haben, ihr Leben bewusst zu gestalten und positive Veränderungen einzuladen.

Der Mut zur Veränderung birgt den Schatz für Wachstum.